Conseils pour éviter les drogues

Voici deux façons d'éviter de faire usage de drogue :

• refuser toute substance;
• éviter les situations propices à la consommation.

Refuser toute substance

Il peut parfois s'avérer difficile de dire non à des amis ou à des camarades sans les offenser. Voici quelques conseils qui vous aideront à refuser les substances qu'on vous offre :

• Soyez poli, mais ferme
  • Il est possible d'indiquer clairement aux autres que vous ne désirez pas consommer de drogues sans leur dire qu'ils sont dans l'erreur. Respecter ses propres choix quand on sait qu'on a raison n'a rien de désagréable. D'ailleurs, vous pourriez gagner le respect des autres, c'est-à-dire ceux qui, comme vous, désirent éviter les drogues.
• Donnez-leur des raisons. Les motivations de ceux et celles qui ne font pas usage de drogues sont nombreuses. En voici quelques-unes tout à fait courantes :
  • Je ne veux pas.
  • Je n'ai pas le goût.
  • Je souffre d'asthme (ou d'une bronchite, ou de tout autre problème de santé qui pourrait être aggravé par l'usage de drogues);
  • Je dois rentrer bientôt à la maison et j'aime mieux éviter les problèmes.
  • Je dois bientôt aller travailler.
  • Je n'ai pas d'argent.
• Exprimez ce qui est important à vos yeux
  • Les drogues ont une incidence sur les autres volets de votre vie, comme le sport, les relations, la musique, la famille, le travail, les études et d'autres activités. Choisissez un aspect qui vous paraît important, et signifiez à votre entourage que vous ne souhaitez pas ruiner tout ça à cause des drogues.

Éviter les situations propices à la consommation

Certains endroits sont plus propices que d'autres à la consommation de drogues, et certaines personnalités y sont plus portées. Voici quelques astuces pour réduire les risques de se voir offrir des drogues :

• côtoyez des personnes qui seront moins portées à faire usage de drogues;
• fréquentez des endroits qui sont moins propices à l'usage de drogues.